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童海濤 安徽省第二人民醫院 主治醫師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質疏松、痛風、脂質代謝紊亂以及甲
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2021-05-10 12:26:05
要加強運動，在您平時飲食基礎上,調節飲食結構,減少飲食量,特別是主食,注意不要太油膩,盡量少吃辛辣,少吃油炸食物,少吃甜食(特別是添加了糖的飲料),休息好,每天有半小時到一小時的運動，運動方法很多,可以通過跑步,騎自行車,游泳,跳舞等運動。要有毅力堅持。
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