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高血糖吃什么干果

保密 | 0個月 2021-05-09 23:03:56 1人回復 來自

健康咨詢描述： 高血糖吃什么干果

醫生回復區
王維峰
王維峰 河南省中醫藥研究院附屬醫院   主治醫師 擅長: 擅長針藥結合、中西醫結合防治心腦血管病、心律失常、 幫助網友：32245
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2021-05-10 05:48:51 我要投訴

      血糖高的患者可以適當吃獼猴桃干，或者蘋果干等干果，這類富含維生素C，口感較酸的干果，里面含有糖分較少，不會引起糖尿病患者血糖過大的波動，另外，糖尿病患者建議平時一定要適當低脂清淡飲食，不要吃油膩油炸，刺激辛辣的食物，患者平時可以適當加強戶外有氧運動，但是建議患者不要選擇在空腹運動，盡量可以選擇在餐后一小時進行適當戶外有氧運動。
      

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