孕期間一定要堅持鍛煉身體,多吃一些綠色蔬菜,豆制品,海鮮類的食物,多吃一些高蛋白,高熱量的食物,那肯定是很好的,但是只要自己飲食均衡多樣化,而且胎兒生長發育正常,一般是沒事的,但是也要適當的補補鈣啊!
根據你所提供的情況分析。懷孕的時候正常的營養是必須的。這些保健品是沒有必要的。懷孕的時候主要是應該補鈣,補維生素。蛋白質粉并沒有明確的增強機體免疫力的作用。所以沒有必要吃。
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