考慮你的情況可以少吃，哺乳期營養要合理均衡充足，食物多樣化并且容易消化。包括薯類，動物性食物，豆類及其制品，蔬菜和水果，交替選用同一類中的各種食物。祝健康快樂。
      

      你好，根據您說的情況來看，如果寶寶精神，食欲和大便情況正常的話，母親基本上是可以正常飲食的了，不需要特別處理，這個年齡寶寶母乳相對吃的比較少，而且，胃腸道功能比較成熟，對母親飲食的反應不會那么明顯的