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腰椎間盤突出如何休息？

保密 | 0個月 2021-05-09 21:07:54 2人回復 來自

健康咨詢描述： 腰椎間盤突出如何休息？

醫生回復區
郭天華
郭天華 濱州市中心醫院   主任醫師 擅長: 胃炎，闌尾炎，乳腺炎，甲狀腺結節，胃腫瘤，結直腸腫 幫助網友：34646
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2021-05-09 21:19:41 我要投訴

      睡覺要選擇硬板床，沙發等難以使各個部位肌肉得到充分的休息。以側臥位和仰臥位為主，四肢自然伸長，不要過分側屈。仰臥位時可以在雙下肢建議軟枕使全身肌肉放松，椎間盤壓力降低，減少椎間盤后突的形象。
      

孫增新
孫增新 滕州市中醫醫院   主治醫師 擅長: 肩周炎,腱鞘炎,頸椎病,腰椎管狹窄癥,腰椎間盤突出 幫助網友：34629稱贊：3
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2021-05-09 21:16:50 我要投訴

      腰椎間盤突出患者應減少體力勞動，避免勞累，日常生活中避免同一姿勢長期保持適度功能鍛煉。睡眠時建議平躺硬板床，起床時應側身手扶床面支撐身體。
      

疾病百科| 腰椎間盤突出

掛號科室：脊柱外科

溫馨提示：
進行體育鍛煉，但要適宜。

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急性腰椎間盤突出的癥狀有哪些 甲鈷胺可以治療腰椎間盤突出嗎 腰椎間盤突出的誘因是肥胖嗎 腰椎間盤突出導致肌肉萎縮怎么辦
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