病情分析：
      根據你的描述，這種可能導致這種情況的原因很多，例如精神壓力較大、睡前思慮過多、情緒波動較大、較興奮的神經類型影響等。
      指導意見：
      如果這種情況對于你的身體健康和心理健康沒有造成什么影響，建議你不要有太大的精神壓力，平時盡量放松心態，避免情緒波動過大。睡前不要思慮過多，可以聽一聽輕音樂、喝一些熱牛奶、用熱水泡泡腳來幫助改善睡眠質量。
      

      病情分析：
      你好！你說的睡覺說夢話很常見，只要睡眠質量好，白天沒有困倦乏力沒有關系，從你的敘述知道，你的睡眠很好，所以不用擔心
      指導意見：
      說夢話其實就是夢到什么情景就會說出來，越是驚恐的夢越是容易出現。沒有藥物能夠控制說夢話，順其自然就好。一般是別人告訴才知道。放松心情，不要過度擔心，祝你健康快樂！
      

      病情分析：
      首先第1點呢，我建議你喝一個中成藥，它的名字叫甜夢口服液，看看當地藥店有沒有，如果沒有在網上的網上藥店也是可以買得到的。第2點呢就是說你要買點棗仁安神茶。
      指導意見：
      棗仁安神茶呢，淘寶上都有，就是買點酸棗仁，然后用開水泡水喝，你就是心神不安造成的一個失眠，所以呢，你喝點棗仁安神茶和甜夢口服液，棗仁安神茶，你白天喝甜夢口服液，睡前吃一頓就行了。然后多出去溜達溜達走一走，調整一下自己的心態。嗯，吃點好吃的刺激你的舌頭，吃好吃的能讓您心情愉悅運動，還能讓你身體舒服心情好，然后聽音樂也可以提高你的情緒情感，然后看一些美好的事物，愛搞笑的視頻，也能讓您開心起來。
      
      以上是對“晚上說夢話說夢話說夢話”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！