目前存在一定的情緒問題，如情緒不穩定，情緒低落。有些與精神心理因素有關，如聲光噪音及周圍環境因素的影響。不良情緒可引起軀體不適，如失眠，心慌心悸。嚴重者需要心理治療及藥物治療。

      病情分析：
      你好，這位女士。從你描述的情況來看呢，這種狀況暫時不考慮雙向情感障礙的可能。當然具體的需要對你的問題進一步了解的更多。從你上面描述的資料來看。暫時可以考慮，如果從診斷的角度來說，初步可以考慮抑郁及焦慮的混合狀態。
      指導意見：
      另外你看這種狀況從小到大一直存在。也就意味著這種狀況和一個人一直存在在內心里的某種狀態，甚至涉及到人格層面，可能是有緊密相關的。所以呢，目前的這種狀況，我建議你到醫院精神科或者心理科去明確一下。目前這種狀況建議首先心理治療，必要時同時藥物。
      

      病情分析：
      不要隨意給自己貼標簽，任何病癥都是需要醫生檢查確認后的。最近工作或是家庭壓力很大嗎？要學會緩解壓力。
      指導意見：
      條件允許的話，尋求心理咨詢師幫助，找到根源然后對癥解決問題。平時可以通過運動、聊天等方式宣泄不良情緒。睡前喝牛奶，聽舒緩音樂，睡前半小時不看手機。
      以上是對“焦慮癥還是抑郁癥還是雙相障礙？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！