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蜂蜜兌水兌白醋喝減肥嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-05-09 18:43:48 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 蜂蜜兌水兌白醋喝減肥嗎

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趙建群
趙建群 濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病,糖尿病,高血壓,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺炎 幫助網(wǎng)友：44752稱贊：1
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2021-05-09 18:52:23 我要投訴

      蜂蜜含有較多的糖類，糖類可以轉(zhuǎn)化為脂肪加重肥胖。蜂蜜兌水或者兌白醋都不會對糖類的消化吸收產(chǎn)生影響，所以這種方法不可能減肥，只能加重肥胖。減肥還是要限制高脂高熱量食物，適當(dāng)運(yùn)動，熱量攝入小于熱量消耗就會有減肥的效果。
      

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