根據描述所示，可能由于體內陰陽不和而導致的腎虛陽亢所致，一般建議口服補益類中藥進行情況的改善和治療，另外還需要合理的膳食，優質優良的睡眠，適當運動，禁遲，油膩辛辣，魚蝦等刺激性食物，維持體內內分泌水平。
      

      你好，根據描述的情況，年輕人感覺身體硬度不夠。一般與體內激素分泌的濃度有關，建議平時多鍛煉身體，增強體質，均衡營養，不要偏食。可以進行仰臥起坐，俯臥撐鍛煉，也可以進行下蹲運動提肛訓練，堅持鍛煉應該會有效果的，能夠改善功能。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，勃起時硬度不夠，晨勃也同樣，沒有以前那么滾燙，這種情況有一周左右的時間，可以通過節制一下性生活，適當的進行體育鍛煉和增加營養，應該會有改善作用的。
      指導意見：
      平時要注意休息，早睡早起，勞逸結合，不要熬夜，適度進行體育鍛煉，多做些戶外活動，如跑跑步，做做操等，必要時可進行中藥調理。
      
      以上是對“勃起硬度不夠，晨勃也是，沒有以前那么滾燙”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！