健康咨詢描述: 代謝功能差怎么減肥?
基礎代謝差的人可以提高基礎代謝,合理的飲食。減肥不要通過節食的方式,過度的節食會影響身體的腸胃功能。平時要進行合理的運動,適當的做瑜伽或者跑步等運動可以提高身體的基礎代謝。同時,養成良好的生活習慣,盡量早睡早起,養成固定的生物鐘,避免熬夜
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輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說明書]
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