早上沒胃口吃早餐,主要考慮是脾胃不好,同時也考慮可能是晚上吃的比較多,或者是經常性的過度的熬夜引起的異常表現。建議主要就是晚上適當的少吃主食,多吃新鮮的蔬菜,同時注意不能夠暴飲暴食。也要注意早晨起床后也要適當的進行輕度的活動,這樣也能夠有效促進胃腸道蠕動,改變不良的生活習慣,就會有效改善這種癥狀。必要的時候也可以應用健胃消食的藥物。
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