根據你提供的圖片看腳趾甲坑凹凸不平。一般首先考慮的是真菌性感染，可導致甲板角質增厚不平，腳趾受傷或鞋子擠壓?？梢詫е轮讣赘渴軗p指甲就會坑洼不平營養缺乏微量元素。
      

      避免反復搔抓刺激，保持局部清潔，防止交叉感染發生的可能性，皮膚科明確診斷后及時用藥治療，防止癥狀加重，清淡飲食，忌辛辣刺激食物，忌煙酒，防止癥狀加重，出現其他并發癥的可能性。
      

      大腳趾甲凹凸不平，這種情況有可能是缺乏微量元素或者是真菌感染引起的。如果絞趾甲很厚或者是顏色不正常，有可能是患有灰指甲，最好是到醫院皮膚科檢查一下，確診之后可以對癥用藥。平時要多吃一些新鮮的蔬菜水果，要清洗腳，穿透氣的鞋子。
      
      以上是對“腳趾甲蓋兒坑坑洼洼的不疼不癢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      照片看到了，這是甲癬，就是俗稱的腳氣或者真菌感染，建議公立醫院皮膚科就診，進行真菌檢測，確診后規范抗真菌治療，新的指甲就會長出來頂掉舊的指甲，恢復正常的指甲外形