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特稟體質人,對生活環境要求比較高,所以特別體質的人要保持室內清潔通風,被褥床單要經常洗曬,室內裝修后不宜立即搬進居住,應打開窗戶用油漆,甲醛等化學物質,氣味揮發干凈后再搬,平時積極參加體育運動增強體質,起居應有規律,保持充足的睡眠,要注意防寒保暖,特稟體質是一些特殊體質人群,要注意特別調護。
特病體質者,飲食以清淡均衡,粗細搭配得當,葷素配伍合理,多食益氣固表的食物,少食蕎麥,蠶豆,白,扁豆,牛肉,鵝肉,鯉魚,蝦蟹,茄子,酒,辣椒等辛辣制品,同時避免腥膻發物以及含致敏物質的食物。
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