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有問必答網心理健康科 → 在特定場合莫名害怕恐懼

在特定場合莫名害怕恐懼

女 | 16歲 懸賞3個健康幣 2021-05-08 21:54:31 3人回復 來自

健康咨詢描述: 大概一兩個月了,上課的時候總感覺背后有人盯著我看,明明知道沒有,但還是會感覺,每天上課頭部會沒力氣,要靠手支撐住,脖子很僵硬難控制,頭還會會控制不住的突然快速抖動一下,很難受,不舒服,上課的時候一直莫名感到很緊張非常害怕,控制不住的害怕

醫生回復區

王長芳
王長芳 二級心理咨詢師 擅長: 擅長做成人,青少年,兒童心理疏導工作 幫助網友:18636
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2021-05-08 22:02:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,你反映的情況總感覺到。有同學想盯著你看,這是一種幻覺,可能最近你的休息不太好,營養也沒跟上,所以感覺到體力不支,加上青春期長身體,平時有一種莫名的緊張。
      指導意見:
      建議你根據自己的情況調整生活節律,一日三餐葷素搭配,晚上作息要規律,正常的運動和同學正常交往。給自己進行積極的心理暗示。如果有需要,我可以給你做一個中醫整合催眠療法。讓自己身心一致發展。關鍵要心定。
      

陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫院   二級心理咨詢師 擅長: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關系,兒童厭學,各類 幫助網友:68814稱贊:44
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2021-05-08 22:08:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,請問你在出現這些癥狀之前是否發生了什么?這些問題的出現或許與不良的事件導致出現精神心理方面的問題,不排除具有強迫,焦慮,恐懼的可能性。
      指導意見:
      你現在年齡還小,這些癥狀可能會影響你的正常生活學習,建議及時聯系家長,選擇醫院精神心理科就診,醫生會根據你的臨床癥狀以及相關檢查以明確診斷,可根據具體情況進行相關治療。

2021-05-08 22:09 ask93646033k1 追問

我有強迫思維癥

2021-05-08 23:55醫生回答:

強迫思維是強迫癥的一種常見的臨床表現形式,癥狀嚴重的話,還會導致情緒心理方面的問題,比如焦慮癥抑郁癥,建議選擇醫院精神心理科就診,給予進一步的明確診斷,給予相關治療。

王紅霞
王紅霞 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,學習恐懼,抑郁癥,厭學,社交恐懼。 幫助網友:3228
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2021-05-08 22:11:37 我要投訴

      病情分析:
      在兩個月前發生過什么事情嗎?處于青春期發育階段,不知道如何處理情緒,這是需要去學習的一個課題。可以多與同學交流,看他們如何面對困境。
      指導意見:
      條件好的話,尋求心理咨詢師幫助。多與家人溝通,學會表達自己的想法,最好由父母陪同去醫院檢查。平時多鍛煉身體,可以提高免疫力,也可以宣泄不良情緒。
      以上是對“在特定場合莫名害怕恐懼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2021-05-08 22:12 ask93646033k1 追問

我有強迫思維癥

2021-05-09 00:53醫生回答:

不要隨意給自己貼標簽,要以醫生診斷為主。

2021-05-09 13:18 ask93646033k1 追問

我去心理咨詢過

2021-05-09 14:57醫生回答:

如果你想改變,有方法還要有行動,這樣才可以真的調整。

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本品主要用于抗焦慮、失眠。也用于緊張、恐懼及抗癲...[說明書]

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