其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺
幫助網(wǎng)友：24857
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2021-05-08 20:51:18
減肥期間如果吃過多的花生是會胖的，花生含有大量的脂肪花生油就是花生壓榨出來的，吃多了肯定會胖，如果準備減肥的話，花生一定要少吃，每天盡量不要超過15克，減肥并不是什么都不能吃，而是要保證基本營養(yǎng)，需求的前提下，盡量減少高熱量飲食的攝入，讓碳水化合物蛋白質(zhì)和脂肪達到一個合理化比例平衡膳食結構飲食控制的同時，一定要加強體育運動
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
