病情分析：
      你好，對什么事情都提不起興趣，害怕成為別人的拖累，感覺自己什么都做不好，有時候睡眠質量也會比較差，這的確是有些抑郁的情緒
      指導意見：
      建議，在生活上自我調解，做一些自己感興趣的事，或者參加一些運動，讓身體分泌多巴胺，同時也可以到醫院的心理科，或者找心理咨詢師咨詢，讓自己更快的從這種情緒中走出來，成長自己
      

      病情分析：
      根據你的描述，這種情況多考慮與你的性格因素、成長經歷、環境影響、精神壓力過大等都有一定的關系。
      指導意見：
      建議你就診于正規醫院的心理門診，經檢查后對癥接受系統的心理治療。另外，平時不要有太大的精神壓力，盡量放松心態，多想事物積極樂觀的一面，多與人溝通交流，培養一些良好的興趣愛好、堅持進行適度的體育鍛煉來充實自己，調整自身狀態。
      

      病情分析：
      你好，從你的這種情況看并不能確診，患有焦慮癥，抑郁癥的問題，但考慮有一定的緊張，焦慮，抑郁等負面情緒存在，是不是最近受到事物刺激，精神壓力過大，過分強迫思維造成的原因！
      指導意見：
      建議您放松心情，不要強化問題思慮過度，最好的正規的心理咨詢機構，與醫生進行面對面的交流咨詢，更好找到根源解決問題！同時注意情緒狀態調整，不要受到負面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，多去做一些積極開心的事情，培養興趣愛好，保證充足的睡眠和休息，慢慢調整
      
      以上是對“感覺自己患有抑郁癥，焦慮癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述自己現在的表現自己經常心情不好擔心這個那個，做什么事情都提不起興趣，每天心情低落，考慮是有心境障礙的表現。
      指導意見：
      建議到最近醫院醫院心理科進一步進行咨詢檢查，根據醫院檢查結果在心理專家指導下進行選擇治療方案，需要有自信心和勇氣，學會自我進行調節自己心情，把心里面壓抑傾訴出來，積極配合專家的指導治療。