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怎么緩解更年期癥狀

保密 | 0個月 2021-05-08 18:44:13 1人回復 來自

健康咨詢描述： 怎么緩解更年期癥狀

醫生回復區
譚風和
譚風和 濱州醫學院煙臺附屬醫院   主治醫師 擅長: 子宮內膜異位癥,子宮肌瘤,先兆流產 幫助網友：14799
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2021-05-08 19:31:47 我要投訴

      指導意見：
      你好，緩解更年期癥狀，一般需要通過飲食來進行調理，比如食用豆制品、蜂王漿等，可以延緩卵巢衰老的情況，有效緩解更年期癥狀。不要吃酸、辣、刺激性食物，多吃新鮮的蔬菜水果，補充維生素，還要注意不要熬夜。
      

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