減少近距離操作,避免視疲勞,避免熬夜,眼部用一些潤滑眼藥水,比如玻璃酸鈉滴眼液,維生素A棕櫚凝膠眼藥水,在飲食上要均衡清淡,避免辛辣刺激,油膩性食物。
這種情況考慮可能是由于視覺疲勞引起的干眼癥,結(jié)膜炎等癥狀,建議您可以用珍視明滴眼液進行治療,平時注意休息,不要熬夜,避免長時間觀看手機,電腦等電子產(chǎn)品,注意眼部衛(wèi)生如果工作需要長時間觀看電腦,建議可以中間閉目休息一會兒,或者是眺望遠方
你好,眼睛干澀、脹疼,考慮與用眼過度造成視疲勞有關(guān),建議減少用眼時間,少看電子產(chǎn)品,如果有屈光不正,需要驗光檢查后配戴合適度數(shù)的眼鏡,提高矯正視力。避免熬夜,規(guī)律作息。
以上是對“眼睛干澀,脹痛,會計整天用電腦算帳。”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
1、保證充足的睡眠,睡眠期間眼睛能夠得到長時間的充分休息。2、避免伏案過久,避免長時間地面對電腦,適當(dāng)休息,并且多看看窗外。3、可以用熱水浸泡毛巾,對眼睛進行熱敷。4、正確佩戴護理隱形眼鏡,避免使用不當(dāng)造成眼睛疼痛、腫脹等。5、多眨眼,多進行戶外運動,秋冬季節(jié)可以考慮使用室內(nèi)加濕器等。注意:
1、使用電腦、手機、觀看電視或者其他數(shù)碼設(shè)備時人的眨眼次數(shù)會減半,因此當(dāng)長期伏案工作時,可以中間休息下眨眼睛或者向遠處看。2、與電腦屏幕保持約63厘米的距離,減少屏幕眩光。3、眼睛非常干澀時點人工淚液滋潤一下。4.保證規(guī)律的生活工作作息,保證足夠睡眠,讓眼睛得到充分的休息。5、多吃新鮮的蔬菜水果,可以獲得足夠的葉黃素,有利于眼睛疲勞的改善。
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