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經期吃什么排毒減肥?

保密 | 0個月 2021-05-07 23:33:51 1人回復 來自

健康咨詢描述： 經期吃什么排毒減肥?

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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫院   副主任醫師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網友：70745稱贊：1
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2021-05-07 23:44:08 我要投訴

      月經期間可以吃一些清淡容易消化的食物，比如吃一些粗糧雜糧，以及含水量豐富的蔬菜，冬瓜，苦瓜，黃瓜，白菜，蘿卜等起到排毒減肥的功效，不要喝咖啡，可樂等飲品。
      

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