膝蓋出現(xiàn)疼痛不舒服，口服一些消炎藥，活血通絡(luò)，抗風除濕的藥物治療，注重保暖，避免受涼，多穿衣服，適當?shù)腻憻捝眢w，促進血液循環(huán)，提高機體抵抗能力，積極的治療都能緩解一些。
      

      指導意見：
      你好。根據(jù)你的描述的情況，目前考慮是膝關(guān)節(jié)半月板損傷可能，主要表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)疼痛伴活動時候疼痛加重。
      建議你這段時間不要長時間走路，外用扶他林軟膏，口服復(fù)方氨基葡萄糖膠囊，一般需要治療一個月的時間。如果治療效果不佳的話，就需要考慮進行膝關(guān)節(jié)核磁共振檢查。