瘦身糖果減肥效果不確切,市面上減肥糖果成分多種多樣,多作為代餐品,但有的糖分等高熱量成分含量不低,對減肥效果不佳,甚至出現體重增加,有些甚至含有減肥藥品,瀉劑等,有可能出現腹瀉嘔吐等不良反應。建議請專業醫生指導用藥,并保持心情舒暢,生活作息要有規律,控制飲食,飲食要有規律,注意營養均衡,忌食高糖高脂食物,適當進行體育鍛煉,以達到科學減肥的目的。
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