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李麗娟 日照市中醫醫院 主治醫師
擅長: 胎兒異常、異常妊娠、胎盤和胎膜異常、產褥疾病、分娩
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2021-05-07 21:16:41
你好，有的女性在月經前幾天怕冷，這屬于正常的現象，不要過于擔心。可能是由于在月經前激素變化而引起的經前期綜合征。
建議一定要注意保暖，多吃新鮮的蔬菜和水果，飲食清淡、營養、易消化，不吃辛辣、刺激性的食物，不吃寒涼、生冷的食物，腹部注意保暖，不要受涼，可以熱敷一下小腹部。注意休息，保證充足的睡眠時間，不要熬夜。
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