病情分析：
      你好，根據你所描述的大概的情況，對于你所描述的以上的這些癥狀，考慮應該是存在有焦慮癥而引起
      指導意見：
      對于你目前的治療，最主要的是要選擇抗焦慮的藥物來治療，一般可以選擇黛立辛這個藥物，在一般的藥店是可以買到，如果要選擇其他的抗焦慮藥物，那么在一般的藥店是買不到的，必須的，需要到正規醫院的精神心理科醫生開具處方才可以買到
      

      病情分析：
      若有所思有所夢，可能是你的情緒有一些緊張和焦慮，從而造成的一種睡眠失調的表現。還是要注意調節好自己的情緒。
      指導意見：
      建議你白天多做做運動，多想一些開心的事，緩解自己的緊張和焦慮的感覺。最好白天制定一個健身計劃，睡覺前可以聽聽音樂，用熱水泡泡腳。
      

      病情分析：
      晚上失眠不困，主要和生活習慣，個人情緒和睡眠環境等因素有關。經常熬夜。晚上工作都會形成失眠。還有就是環境不好，影響睡眠。
      指導意見：
      其中最重要的是心情原因，心里郁悶想的多，緊張焦慮沒有安全感，以及高血壓等因素都是引起失眠的原因。你最好先分析自己失眠的原因，然后針對性的進行治療。
      
      以上是對“失眠睡不著，謝謝醫生解答”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！