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醫生回復區
2021-05-07 20:56:09 我要投訴
首先孕婦懷孕了，在飲食上要飲食均衡，不要偏食。營養要全面，多吃一些牛奶蛋類，魚類富含蛋白質的食物，還要多吃綠色的新鮮水果和蔬菜，還要適當的多一些粗糧，堅果當中還有大量的易消化蛋白質。
2021-05-07 21:17:10 我要投訴
指導意見：
孕早期飲食不需要營養太豐富，平時多吃點牛肉魚肉等優質蛋白質，懷孕后三個月注意補充鐵和葉酸。定期做好產檢。注意鈣鐵的補充以及各種維生素。孕晚期孕婦體內應儲存足夠的營養，為分娩做準備。
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