健康咨詢描述： 枸杞的作用和功效有哪些？
經常性的食用枸杞可以提高個人的免疫功能，還能起到一定的滋養血氣的作用，還能夠起到明目的功效。對身體能起到一定的抗疲勞的作用。而且還能預防疾病的發生，還能起到一定的補腎效果。希望我的回答能幫到你。
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