你好，1.用力過猛，適當的按摩膻中穴對人體具有多種好處，但是如果在按摩的時候用力過猛，就會引起膻中穴疼痛。所以平時在按摩膻中穴的時候，一定要使用兩手的食指、中指和無名指的指腹，從下往上輕輕的按摩，要特別注意不要太過于用力。2.局部炎癥，身體局部有炎癥，會導致膻中穴疼痛，例如胸膜炎或脅間神經的疼痛都會引起膻中穴疼痛。如果是胸膜炎所引起的，可以口服活血止痛膠囊、阿莫西林膠囊、復方丹參片等等藥物調理，通過服用這些藥物可以有效的緩解疼痛的癥狀。3.心血管疾病，部分患者主要是因為患有心血管疾病或局部器質性疾病所引起的膻中穴疼痛，一般情況下，如果是心前區出現的不適感，那么主要原因通常是心血管疾病，這也是引起膻中穴疼痛最典型的原因之一。4.肝氣郁滯，在中醫上認為，肝氣郁結也會導致膻中穴疼痛，而且還會引起身上很多地方都不舒服，出現這種情況后，可以服用逍遙丸或開胸順氣丸等藥物進行治療。