目前出現拉肚子的情況多考慮是飲食不當引起的胃腸的功能紊亂的情況，建議平時飲食一定格外注意，少吃生冷辛辣油膩刺激性的食物，合理使用一些調理腸胃和助消化的藥物進行緩解呼吸，嚴重的話可以使用蒙脫石散進行止瀉治療。
      

      如果昨天吃東西吃的比較雜，然后晚上開始又拉又吐，今天好了，到晚上又開始拉肚子嘔吐，這種情況考慮有可能是急性胃腸炎，建議你可以服用奧美拉唑配合左氧氟沙星配合蒙脫石散治療，如果還是不見好轉就要去檢查血常規大便常規，必要時要考慮輸液，抗炎補液治療。
      

      病情分析：
      這個情況主要是腹瀉嘔吐的問題，要考慮是急性腸炎，主要是吃了不干凈的食物所導致。
      指導意見：
      所以建議需要注意清淡飲食，不要吃辛辣油膩的食物，可以到醫院進一步的抽血檢查，而且明確以后需要積極的抗感染處理才行。
      
      以上是對“又吐又拉肚子疼感覺很難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！