健康咨詢描述: 慢性失眠癥如何治療
慢性失眠的治療,由于患病時間長,治療比較復雜。首先要查明引起慢性失眠疾病的原因。其次可以平素口服安定藥物,改善睡眠質量、提高睡眠時間。最后還可以在心里醫生的指導下進行心理治療。但如果失眠癥狀比較嚴重的話那么則必須在醫生的指導下口服一些促進安眠的,那么則必須在醫生的指導下口服一些促進睡眠的藥物來緩解癥狀。
溫馨提示:生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>
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