便秘，是什么原因？

保密 | 0個月 2021-05-06 22:25:10 2人回復來自

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根據您的描述考慮還是便秘問題一般考慮還是胃腸道功能紊亂引起的可能性大的，再就是進一步多吃香蕉和菠菜有利于大便的食物，多活動體育活動，禁忌辛辣刺激食物和酒，必要時進一步灌腸處理進一步排查的。

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2021-05-06 22:29:10

你好，根據您的描述，便秘一般是由于飲食習慣和排便習慣不好導致的，建議平時多吃水果蔬菜，粗纖維食物，多補充水分，適量的運動促進腸蠕動，養成每天定時排便的習慣。如果便秘嚴重，可以吃一些利便的藥物來調理，但不宜長期使用

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