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吃白蘿卜可以減肥嗎?

保密 | 0個(gè)月 2021-05-06 22:18:42 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 吃白蘿卜可以減肥嗎?

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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友：70745稱贊：1
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2021-05-06 23:47:22 我要投訴

      吃白蘿卜有利于減肥，因?yàn)榘滋}卜里面含有大量的維生素以及微量元素，含膳食纖維比較多，能夠起到潤腸通便的作用，有利于機(jī)體能量的代謝，同時(shí)也要控制主食的量，每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)。
      

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