出現這種現象,一般主要考慮是由于胃腸道蠕動功能減弱的原因而導致了便秘的情況,這種情況應當適當的增加一些體育運動來增強胃腸道蠕動的功能,同時多吃富含維生素和纖維素的食物來保證大便的通暢。
指導意見:
消化不良便秘需要在醫生指導服用益生菌調理腸道,需要做腹部按摩,促進腸道運動,減少便秘。需要多吃新鮮蔬菜和水果,不能吃上火食物和堅硬食物,吃飲食清淡食物。
溫馨提示:
不吸煙,因為吸煙使胃部血管收縮,影響胃壁細胞的血液供應。
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