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蜂蜜水的作用與功效能減肥瘦身？

保密 | 0個月 2021-05-06 20:33:52 1人回復 來自

健康咨詢描述： 蜂蜜水的作用與功效能減肥瘦身？

醫生回復區
王慶暉
王慶暉 日照市中醫醫院   主治醫師 擅長: 糖尿病，甲狀腺方面等疾病的診斷及治療 幫助網友：7553
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2021-05-06 21:22:52 我要投訴

      蜂蜜有良好的潤腸通便作用，能夠刺激腸道蠕動，對于腸燥便秘的患者食用非常有益，大便通后體內毒素也會隨之被排出體外，能夠保持身體的健康。如果要想減肥可以調整飲食結構，控制飲食的攝入量，選擇能量低飽腹感強的食物，可以嘗試每天早起來喝一杯蜂蜜水，20分鐘后再吃早餐
      

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