妊娠期間盡量不要用藥，不要接觸有毒的物質射線，戒煙戒酒，保持良好的精神狀態，良好的生活作息制度對孩子的健康發育是有好處的，情緒不穩定會影響孩子的發育，特別會影響孩子將來性格的培養，原則上最好就診心理醫生進行調解。
      

      病情分析：
      你好，在懷孕期間情緒不穩定，現在懷孕幾個月了？還需要自己調整好心態。
      指導意見：
      如果情緒控制不住比較嚴重，還需要去精神科。
      并且在11到13周加六做早期的唐氏篩查，就是nt檢查。15到20周加六做中期唐氏篩查，在22到28周去做四維彩超，定時產檢就可以了。
      
      以上是對“孕期情緒不穩定，怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！