這情況不知道你癥狀總共多長時間了，如果時間很長，建議你最好是做一個檢查，因為你這個情況，功能性的可以器質性疾病，也可以，要先把器質性疾病除外，如果既往經常這樣考慮功能性的，如果最近的一段時間出現這個情況，你就要把器質性疾病除外，做個，便常規和腸鏡先看一看。

      病情分析：
      您目前可能存在胃腸功能紊亂，消化不良的情況。這個情況是非常常見的，往往和個人的不良生活習慣相關。建議您可以口服腸道益生菌調整一下腸道功能，常用的有乳酸桿菌、雙歧桿菌和枯草桿菌等。可以任選一種服用一周以上時間看看效果。
      指導意見：
      同時建議您日常應該保持一個良好的生活習慣，應該不要熬夜，注意勞逸結合，不要吸煙喝酒，養成一日三餐按時吃飯的好習慣，少吃辛辣刺激和難以消化的食物，多飲水多運動。