大腿抽筋是肌肉持續性過度收縮強直的表現，主要發生在劇烈運動的時候或者是夜間。強直收縮可能會造成肌細胞缺氧，細胞缺氧進行無氧代謝，產生酸性物質損害肌細胞。抽腿兩天肌組織和細胞稍微完全修復，可能會疼痛，建議適當休息，不要劇烈運動。
      

      首先考慮是運動過度引起的局部軟組織損傷，可以出現局部疼痛，活動受限等癥狀，可以使用三七片，紅花油，云南白藥膠囊等藥物治療。建議你去醫院普外科或骨科求治，讓大夫了解具體病情，然后給予正規治療。

      根據您說的情況，跟運動過度也是有關系的。首先考慮是肌肉損傷導致的最近應該休息，避免劇烈活動，可以烤紅外線治療做艾灸治療，可以貼活血止痛的膏藥，吃點兒消炎止痛藥雙氯芬酸鈉腸溶片，觀察一下看效果。
      以上是對“大腿抽筋，扯著筋，痛兩天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！