睡覺后手窩著陰莖做夢，這種習慣是不是手淫？
健康咨詢描述： 這種習慣對身心健康好嗎？為嘛早晨起床身心疲憊，沒有精神頭，活動活動就氣喘噓噓？
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醫生回復區
睡覺以后會握著陰莖做夢，如果有夢遺不排除在做夢時有手淫的動作。這種習慣是對身心健康有影響的，所以建議戒除，如果晨起心身疲憊，不排除是由于手淫過后腎虛造成的。
沒有夢遺，很少夢遺，除非做春夢異性交歡後才會出現夢遺射精，睡夢?手淫這種習慣怎麼戒除？
從心理上摒棄手淫的想法，并且加以克制。轉移注意力。
睡覺后手握著陰莖這習慣怎麼能改良呢？
可以穿褲子睡
從你描述的這種情況，這種習慣是不良的，應該是手淫，建議戒掉手淫的習慣，在保證充足的睡眠，避免熬夜和加強體育鍛煉和戶外活動，戒煙戒酒。了解正確的性知識。必要時要看中醫進行辨證施治，合理用藥。
請問大夫，這種習慣養成是晚上睡覺後大腦處于休眠狀態，思想意識不受控制，是睡眠后做夢和春夢潛意識??咋整？如何才能改良？
保證充足的睡眠，睡眠時避免飲濃茶或喝咖啡，必要時使用約束帶
請問裸睡怎麼約束，穿著內褲不習慣，腿部疲勞感不放松，身體乏。
睡眠時放松心情。避免壓力過大和焦慮，也可以用床擋。
大夫，關鍵手會自由不住的就做了，養上這惡習，鬱悶死了不知道如何能戒除，嗚嗚
你可以把手里放個手把玩的。
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