痛風患者減肥有一定的效果,痛風患者都是暴飲暴食,進食嘌呤高的食物比較多,導致肥胖現象,減肥能減少嘌呤食物在體內的淤積,通過鍛煉身體促進血液循環,提高自己的免疫能力,少吃魚類海產品、豬牛羊肉,不飲酒,酒精會加速人體尿酸合成,從而導致痛風的發作,控制血壓,減少食鹽的攝入量,如果關節腫脹疼痛,痛風發作時,應避免運動
溫馨提示:
注意勞逸結合,避免過勞、精神緊張、感染、手術,一般不主張痛風病人參加跑步等較強的體育鍛煉,或進行長途步行旅游。
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