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劉麗 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-05-06 17:06:54
減肥期間可以選擇橄欖油，橄欖油中維生素及礦物質(zhì)含量豐富，熱量比較低，在減肥期間食用橄欖油能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動，對于祛除體內(nèi)垃圾排除腸毒，通便消脂有很好的功效，減肥期間盡量少食用花生油，大豆油，幾度有這些魚類中所含的脂肪以及蛋白質(zhì)比較高，不利于腸道的消化吸收，尤其是動物油類
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