老年便秘的治療方法還是要采取生活上面的調理,做一個保守治療。飲食上面以膳食纖維為主,平時可以多吃一些玉米、大麥、雜糧、蔬菜,也可以多吃一些芹菜、綠葉青菜、蘿卜、番茄以及蘋果,香蕉等水果,另外結合平時做一些適當的戶外運動,因為年齡大了,是不建議手術的。
老年人隨著年齡的增大,會出現胃腸蠕動減慢,導致便秘的發生。藥物上可以選擇麻仁潤腸丸或者是復方蘆薈膠囊,多吃一些粗纖維含量高的食物,如紅薯、山藥、芹菜、韭菜等。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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