經常身體出現腹瀉，飲食辛辣刺激和寒冷刺激的食物，經常出現癥狀加重的情況，考慮是慢性胃炎或者是腸炎等因素有關引起的消化不良的癥狀反應表現通過抗感染，助消化，健脾消食，養胃的方法進行調補和治療。
      

      經常會出現腹瀉的這個現象來說，那么對于這種情況應該就是由于飲食的不正常，腸道炎癥所引起的這個表現，所以說這種情況下只要及時的服用一些助消化的藥物就可以的。
      

      根據描述考慮是慢性腸炎的表現，可以口服腸炎寧思密達和整腸生，飲食要注意規律，吃溫熱易消化的食物，可以喝一些小米粥黑米粥，忌食生冷，辛辣刺激性的食物，如時間較長，建議做一個腸鏡檢查一下
      
      以上是對“經常性拉肚子，吃辣的，油膩的，生冷的就會拉。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      看了你的癥狀表現，經常性的拉肚子，吃辣的，油膩，生冷的都會拉肚子，最近比較頻繁了，這種情況說明你的脾胃功能不好，脾胃虛弱，消化不良，也與你的體質有關，建議調理脾胃功能，可以吃參苓白術散，或者人參健脾丸，益生菌等，同時需要注意三分治七分養，不要吃油膩辛辣生冷食物，避免腹部受涼。
      

      經常拉肚子，吃辣的油膩的生冷的拉肚子，考慮是因為脾胃虛弱導致的，建議平時要少吃多纖維或者是多渣的食物，如芹菜，菠菜等，不利于消化和吸收，同時也不要吃油膩辛辣刺激的食物，會導致病情的加重或者是反復。