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肚子大怎么減肥呢？

保密 | 0個月 2021-05-06 07:43:50 1人回復 來自

健康咨詢描述： 肚子大怎么減肥呢？

醫(yī)生回復區(qū)
潘永源
潘永源 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、妊娠糖尿病、高尿酸血癥、肥胖等
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2022-10-15 19:45:13 我要投訴

      肚子大的患者個人建議減肥的食物首先要堅持合理的有氧運動，而且肚子大的患者很多情況下會合并脂肪肝的問題的。所以個人建議患者治療上減低體重是非常重要的，個人建議患者可以選擇做適當?shù)挠醒踹\動，這個時候建議可以選擇做轉(zhuǎn)呼啦圈的運動，每次堅持40分鐘以上，長期堅持就會有比較好的效果的。
      

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