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如何擺脫抑郁癥

保密 | 0個月 2021-05-06 06:44:33 1人回復 來自

健康咨詢描述： 如何擺脫抑郁癥

醫生回復區
龐吉成
龐吉成 淄博市婦幼保健院   主治醫師 擅長: 精神分裂癥，焦慮癥，抑郁癥，雙相障礙，強迫癥，恐怖 幫助網友：2558
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2021-05-06 11:30:47 我要投訴

      第一個，個人一定要合理作息，因為熬夜會加重我們的抑郁情緒。第二個，可以適當的做戶外的運動，如跑步、打球這樣的活動來釋放一下自己心里煩躁的情緒。第三個，不要將什么事情都壓抑在心中，多多與人傾訴，溝通。第四個，培養一點自己的興趣愛好，做一點自己喜歡做的事情，這樣對調整自己的情緒也非常的有幫助。但最關鍵的還是要去專科醫院就診，進行藥物及心理、物理治療。
      

疾病百科| 抑郁癥

掛號科室：精神心理科

溫馨提示：
早發現，及早治療。

抑郁癥又稱抑郁障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑郁，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為;甚至發生... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群：女性人群 常見癥狀：情緒低落、心境低落、悶悶不樂、悲痛欲絕、[詳細] 是否醫保：醫保疾病 治療方法：藥物治療、心理治療
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治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖癥的驚恐障礙...[說明書]

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本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥，包括伴...[說明書]

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