大腿上的肉特別多特別粗

男 | 20歲懸賞3個健康幣 2021-05-05 22:17:47 3人回復來自

健康咨詢描述：我本人有點胖大腿上肉太多了特別粗，想減下去有不知道怎么減。。

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你好，這種情況建議平時可以多做一些運動來減肥。比如可以做一些打籃球，跑步等運動。同時也要多吃一些含vc多的蔬菜和水果，在飲食上注意要清淡一些，不要吃油膩的食物以及肉類。

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你好，腿上的肉特別多，這種情況建議最好可以采用一些運動的方式進行減肥，比如可以打打籃球，打打羽毛球也可以跑步進行鍛煉，平時在飲食上也要少吃一些肉類，多吃一些含VC多的蔬菜和水果。

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2021-05-05 22:39:38 我要投訴

      這個首先我覺得每天可以去做一下這方面的按摩，那么對于他這方面的減肥效果還是非常不錯的，但是我不太建議你去做這種吸脂減肥，因為它對于你的這個周圍皮膚組織還是說會有一定影響。

      以上是對“大腿上的肉特別多特別粗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！