出現小腹和腰部的疼痛，并建議進一步完善尿常規檢查，排除泌尿系統感染引起的疼痛，如果是泌尿系統感染，建議保證下體干凈衛生，并給予抗生素藥物治療，對于泌尿系感染，左氧氟沙星效果較好。
      

      你好是我朋友對于，你和提問的問題，來分析，女性朋友，長期的久坐，容易患。膀胱炎或者腎炎，從而引起尿液顏色的變化，對于這種情況要求患者多飲水適當的起來運動一下，不要久坐，同時可以用抗炎的藥物治療一下。
      

      久坐之后出現腰疼，很有可能是腰肌勞損或者是腰椎間盤突出，但是這兩個病都不會出現血尿的，血尿常見原因還是急性腎炎或者是泌尿系結石。這種情況還是應該上醫院檢查一下，現有的這些癥狀描述判斷不出來
      
      以上是對“女生坐久了小腹疼腰疼，上個月尿血”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！