癥狀如你所說，建議你休息，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，推拿按摩，針灸艾灸等治療，口服活血化瘀藥物，營養神經藥物，密切觀察病情變化，效果不佳時積極的采取手術治療。
      

      病情分析：
      你這種情況存在頸椎病，腰椎間盤突出，是可以出現頭暈，四肢無力，發麻等癥狀的，治療一般需要根據你的臨床癥狀來定。
      指導意見：
      一般情況下對于頸椎病腰椎間盤突出癥都可以首先進行保守治療，比如絕對的臥床休息，選擇合適的睡枕和較硬的床墊，適當進行頸椎和腰肌鍛煉，服用一些營養神經的藥物甲鈷胺以及脫水藥物甘露醇等，配合理療。如果3個月左右癥狀不能緩解，那就需要手術進行治療。