如何預(yù)防胃食管反流

保密 | 0個月 2021-05-05 21:05:08 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：如何預(yù)防胃食管反流

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2021-05-05 21:25:19

胃食管反流是臨床上常見的一種病變，往往會導(dǎo)致患者胃部出現(xiàn)灼熱感或者反酸，還可能會伴有吞咽疼痛，以及吞咽困難等，另外也可能會導(dǎo)致咳嗽，哮喘的發(fā)作，那么這種疾病在預(yù)防方面，主要是通過改善生活方式和飲食習慣來進行的，比如一定要注意，作息要有規(guī)律，避免勞累，避免熬夜，多休息，保證充足的睡眠，也要注意避免在生活中長期穿緊身衣，或者束緊腰帶，都有助于防止反流，過度肥胖的患者，會促成反流的發(fā)生，所以一定要減輕體重?；颊咴陲嬍撤矫?，也要注意少量多餐，不要吃巧克力，喝濃茶，濃咖啡等，還要戒煙戒酒。