骨折中期可以吃一些含鈣比較高的食物。比如牛奶,豆漿,海帶,蝦皮等??梢匝a充身體里面的鈣,促進骨頭愈合。也可以用中藥進行煲湯。能夠達到祛風除濕,補益肝腎,促進骨頭愈合。
骨折中期在飲食方面盡量選擇一些富含優質蛋白和礦物質的食物為主,比如可以選擇豆制品,奶制品,雞肉,魚,排骨,多吃一些新鮮的蔬菜,水果,適當的進行一些功能鍛煉,促進病情的恢復。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節活動,骨折部位及相鄰關節不能活動),避免肌肉萎縮。
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