如果疼痛的癥狀表現不明顯，定期去醫院復查就可以了，一般無需過多干預性治療，另外在日常生活中一定要養成定期體檢的好習慣，做到早發現，早診斷早治療，同時也要養成良好的飲食習慣，一日三餐定時定量。
      

      這個可以觀察看看的，一般問題不大的，放松心情就可以了，注意規律清淡飲食有好處的，避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物適量運動增加機體免疫力有好處的！

      你好，如果左手指甲存在一些坑洼的這種情況下，有可能是存在一些指甲發炎或者是存在一些缺鈣的癥狀，缺乏維生素等癥狀引起的這種情況的。可以適當的吃一些鈣片，多吃一些蔬菜和水果，補充維生素，并要加強手部的一些護理。
      以上是對“左手食指指甲根部月牙處出現坑洼并有白色皮屑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，這位朋友，根據你所描述的病情，對于這種指甲變形的情況，首先要排除一下有沒有灰指甲的情況，如果沒有灰指甲應該考慮是由于缺鈣導致的指甲鈣化不全才引起來的，對于這種情況可以適當的補鈣觀察一下。