首先建議你檢查一下，明確診斷后再采取針對性的治療。目前，休息，制動，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，口服活血化瘀藥物，消腫藥物，密切觀察病情變化，效果不佳時去醫院系統正規治療。
      

      病情分析：
      你這種情況本身存在半月板損傷，然后又被踢到，這種情況下是有可能導致半月板損傷加重的，具體情況還要進一步檢查。
      指導意見：
      建議到醫院骨科就診，完善膝關節磁共振檢查，看看半月板損傷的情況，對比以前的損傷情況，就能判斷損傷有沒有加重。對于半月板二級損傷內，就可以采用保守治療，可以采用石膏外固定靜養。如果三級損傷那就需要手術治療。平時可以服用氨基葡萄糖。