你現(xiàn)在是可以做凱格爾運動的，做凱格爾運動，對節(jié)育環(huán)是沒有影響的。節(jié)育環(huán)的主要副作用就是不規(guī)則陰道流血，還有的會出現(xiàn)月經(jīng)血量增多或者月經(jīng)經(jīng)期延長。
      

      病情分析：
      你好，由于上了節(jié)育環(huán)出血一周，現(xiàn)在已經(jīng)不出血了，可以做凱格爾運動。
      指導(dǎo)意見：
      平時保持外陰清潔，穿純棉寬松的內(nèi)褲勤更換，并在陽光下晾曬，避免久蹲久坐多做縮肛運動，而且養(yǎng)成定時解小便的習(xí)慣，不要憋尿。